Košík
0
0,00 Kč
Lekce Brno?
Každé úterý nebo středu od 18:45hod
kde? u Lužáneckého parku, v centru Brna
přihlas se a napíši Ti přesnou adresu. cena lekce 200kč, cvičíme hodinu a čtvrt
Jsi těhotná? Pak je pro tebe vhodná úterní/ středeční
lekce yogy v Brně, v 18:45h... Napiš mi o více info na tel. 728 356 395 a přihlas se
24 denní Yogová nebo Meditační Výzva online
Nedaří se Ti pravidelně praktikovat?
Chtěl/a bys praxi zařadit do svého života?
Chceš se cítit líp a zbavit se bolestí v zádech, protáhnout tělo, zbavit mysl přebytečných myšlenek?
Není jednodušší cesta než začít!
Ideálně teď hned, idealně postupně a pomalu..
Třeba v pohodlí domova pomocí vedených 12-19ti minutových videí výzvy
24 videí praxe každý den 12-19 min
Meditační výzva je o meditacích, zklidnění, dechových technikách a relaxaci.
!!plus každý den psaní si vděčností , každý den karta s tématem 4dohod
Yogová výzva je jen o asanach ( pozicích) a pohybu a přípravách na jednotlivé pozice..postupně, plynule
Přístup získáš na 30 dní od vstupu
Máš zájem? Chceš více info? Napiš mi zprávu na canopy@centrum.cz
Těším se
Napsali o výzvě:
V.K: tohle cvičeni je super! každý den mi dodává radost a chuť do nového dne. Je skvělé začít každý den protžením. Lekce jsou čím dál obtížn ější, ale tak nějak postupně, že si to člověk skoro neuvědomí. Z výzvu mo děkuji. Je skělá, takže ji určitě doporučuji všem, co chcou začít se sebou něco dělat! neváhejte a jděte do toho!
R.V: Nestihla sem všehny lekce, ale ty, co sem stihla byly úžasný, báječný... Vždy mě to naladilo na sebe samu, zklidnilo a udělalo hezčí den..můžu jen doporučit
V.L: videa jsou skvěle ntočená, vidět i slyšet báječně, mohu jen doporučiz
D.K: Výzva byla parádní, naučila sem se i mnoho nového.
Co vyrábím, co lze u mě zakoupit?
Harmonizační roll-on parfémky na míru, z éterických olejů s drahými kameny
Harmonizační/Osobní náramky nebo Mala náhrdelníky z drahých kamenů na míru
Osobní, harmonizační trička s ručně malovanou mandalou
Novinka! soukromé lekce Kundalini yogy! Dle vašeho datumu narození najdu sestavu i meditaci ušitou přímo Vám na míru! Pro více info mě kontaktujte na canopy@centrum.cz nebo 728 356 395
Online kurz Kundalini Yogy
Nově nabízím online facebookový kurz o 4/5 lekcích kundalini yogy!
Tři díly!
I.díl pro naprosto nedotknuté kundalini yogou ale i pro vás, co znáte a jen chcete s praxí opět začít.
II.díl pro všechny, kteří prošly kurzem I.díl nebo ti, co praktikují kundalini a znají ji
III. díl tzv energetický nakopávač, pro pokročilejší a ty, co prošli I.a II. dílem
Kurz probíhá v tajné facebookové skupině, kde jsou dostupná 4 nebo 5 videí- tedy lekcí a veškeré info k nim, k lekcím, meditacím, překlad manter atd..
Chceš začít s kundalini yogou? pak je pro Tebe vhodný kurz I.díl! na něj navazuje díl II., který doporučuji pokud už máte za sebou kurz I.díl nebo se mnou pravidelně kundalini yogu praktikujete.
Znáš kundalini yogu a chceš prohloubit její praxi nebo zkrátka nechceš přijít o její pravidelnou praxi ? pak je ten kurz vhodný i pro tebe!!díl I. i díl II. a III. díl
V případě zájmu mi napište sms na 728 356 395, tvaru "Mam zajem o online kurz KY" a "tvé jméno na facebooku". nebo to samé formou emailu na canopy@centrum.cz
Najdu Vás a pošlu Vám více info
Těším se!
Nejčerstvější informace a aktuality najdete na Facebooku (klikněte na tlačítko pod)
Otočíš- li se zády ke slunci, uvidíš jen stíny . . .
Jdete cvičit poprvé?
Pokud trpíte nějakým zdravotním problémem, nejdřív se informujte u svého lékaře o vhodnosti vybrané lekce!
Před lekcí mě vždy nejprve o Vašem zdravotním stavu informujte!!(uveďte případná zranění, onemocnění či obtíže, akutní i chronické)
Na lekci se prosím přihlaste předem. Dozvíte se, co si vzít s sebou a místo, kde se cvičí!
Pokud se lekce nemůžete zúčastnit, včas se odhlašte! NEODHLÁŠENÍ SE NEBO ODHLÁŠENÍ NA POSLEDNÍ CHVÍLI JE POKUTOVÁNO ČÁSTKOU VE VÝŠI LEKCE!
Poprvé přijďte alesnoň o 5- 10 minut dříve.
Informujte mě, lektorku, o vašich zkušenostech (pokud je to vaše úplně první lekce vůbec, nebo se mnou)..zeptejte se na vše, co vás zajímá předem
a prosím, jako nováček zaujměte místo vepředu, cvičíme se zavřenýáma očima (při svíčkách) a pokud nejste zvyklí na mé instrukce NIC NEUVIDÍTE! to je dopručení, které je pro Vaše dobro...
Důležité je pohodlné oblečení, doporučují se krátké kalhoty nad kolena, aby byl student i učitel schopen idefinovat kolenní klouby .. osobně doporučuji né těsné, né škrtivé oblečení...abyste mohli dýchat a bylo Vám dobře..pokud mono přírodní materiály
Prosím buďte ohleduplní k ostatním a na lekci/ před lekcí se nevonějte těžkými chemickými parfemy . . . Bude se nám všem pak lépe dýchat
Pokud cvičíme venku, nezapomeňte si s sebou vzít i něco na oblečení navíc! (teplé ponožky, svetr mikinu, deku...)
Boty na yogu ANI PILATES nenoste.
Abyste si praktikování/pohyb lépe užili doporučuji nejíst 1,5-2 h před lekcí. a Pokud chcete a zvládnete, nejezdte ten den maso ani nic těžkého.
Praktikování není soutěž , ale radost z bytí, pohybu, pospolitosti, uvedomění si těla...
Namaste!
Těším se na Vás během skupinových či soukromých lekci
.
Petra Čechová
Pionýrská 16, Hustopeče 69301
E-mail: canopy@centrum.cz
Telefon: +420 728 356 395
Facebook: https://www.facebook.com/pilatesloveyoga/?ref=page_internal